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軍用訓練器材之鞍馬

發布日期:2019-05-09 作者: 點擊:

軍用訓練器材之鞍馬高1.05米,環高12厘米。現代比賽用鞍馬器械長160厘米,寬35厘米,馬背中央木環上沿離地面120厘米,離馬背12厘米,兩環相距40~45厘米。鞍馬是在馬的所有部位,用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越动作是鞍馬項目上一作的基本特性。做全旋時,以并腿全旋为主。

允許有通過手倒立加轉體或不加轉體的动作,不同的結構組的动作必須在充分的擺动中完成,不能停頓,該項目中不允許有力量动作。大多數的運动員認为鞍馬是所有體操項目中難的。这可能因为鞍馬對運动員的要求實在太高:力量、近乎完美的平衡、柔韌、時間感、以及动作的優美性。

比賽中運动員要做一系列的前、後全旋,交叉,并且要在鞍馬的整個長度上做动作。鞍馬的全旋动作是靠手(多數情況下是單手)支撐身體重心。

身體在馬上做向前或向後的回旋。做全旋动作時,運动員伸直分開并盡量上舉,除雙手之外的任何身體部位都不能接觸鞍馬。动作流暢與控制是鞍馬比賽得高分的要素。由于運动員的动作相當快,一般的觀衆可能還弄不清他做過的动作,不過这是得高分所必須的。为增加難度,運动員在做动作的同時,還會用手移动自己在馬上的位置。

在男子競技體操的六個項目中,唯有鞍馬这個項目在群衆中開展得不普及,因而在體賽中,鞍馬受觀衆“冷落”。其實,在男子競技體操六個項目中,鞍馬是難“馴服”的。在平日的訓練中,運动員花费在它上面的時間多、精力大。因为鞍馬的支撐面積很小,完全要用兩隻手控制,是身體重心變化多、快的一個項目。有些單環动作,隻能由兩隻手交替握在一個環上才能完成。

鞍馬


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關鍵词:軍用障礙器材,軍用訓練障礙器材,鞍馬

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